Streso valdymo mokymai Vaikų globos ir rūpybos skyriaus darbuotojams

Panevėžio socialinių paslaugų centro Vaikų globos ir rūpybos skyriaus darbuotojai ir vadovai antrą kartą susirinko į praktikės ir metodininkės, sertifikuotos Veidotyros specialistės, patyriminių mokymų lektorės Nomedos Černevičiūtės vedamus mokymus „Streso valdymas“.

Mokymų tikslas – susipažinti su streso valdymo būdais bei įgyti jų praktinio panaudojimo įgūdžių. Visi taikomi būdai yra ne vienkartiniai, kuriais būtų „kovojama“ tik su streso sukeltomis pasekmėmis. Metodai yra orientuoti į gilesnį streso reiškinio pažinimą ir pritaikomi ilgalaikėje perspektyvoje tiek siekiant atsipalaiduoti, tiek stiprinti atsparumą stresinėms situacijoms bei orientuoti į gilesnį savęs pažinimą, kad suprasti tikrąsias savo reakcijų priežastis ir jas keisti.